Remets ton ego à sa place
Allons droit au but : l’ego, c’est le moi, le je. Il n’est pas forcément négatif ou nuisible, au contraire! Il fait partie de nous, agit (ou réagit!) dans notre rapport à nous-mêmes et aux autres. Il participe autant à la
La connaissance de soi : 7 étapes
Sais-tu à quel point la connaissance de soi est sous-estimée? Si tu poses la question aux gens autour de toi pour savoir s’ils se connaissent, ils te répondront oui, sans hésiter. Parce qu’on pense souvent bien se connaître. Toi, tu
Des objectifs, oui, mais des objectifs SMARTEF+
C‘est quoi, ça, des objectifs SMARTEF+? C’est ce que je vais t’expliquer. Parce que se fixer des objectifs, c’est bien sûr primordial, encore faut-il avoir le goût de les réaliser! Tu trouves que ça va de soi? Eh bien, tu
Fais-toi le cadeau d’un bilan de fin d’année
Faire ton bilan de fin d’année devrait être non négociable. As-tu déjà pris le temps de regarder en arrière pour mieux avancer? Je te le dis, et je vais te le rappeler chaque année je te préviens, c’est un must.
Les croyances : déconstruire, reconstruire, évoluer
Bienvenue dans le monde fascinant des croyances! C’est un sujet que j’adore, entre autres parce qu’elles jouent un rôle fondamental dans notre manière de percevoir le monde qui nous entoure. Mais aussi parce qu’on peut s’amuser à les déjouer et
De la gratitude à la reconnaissance
Comment te rendre à la reconnaissance? On en a parlé, la gratitude est un état d'esprit puissant qui nait du courage. Elle nous amène à reconnaître les bonnes et belles choses qui nous entourent. Elle nous rappelle qu’il faut savourer
Du courage à la gratitude : une belle transition
Comment passer du courage à la gratitude? Pense aux différents moments de courage que tu as eus dans ta vie. Sans doute y trouveras-tu un fil d'or te menant à la gratitude. Ce fil d’or ne fait que commencer. Et
Le Courage du Cœur
Le mot courage vient de corage (ancien français), dont les racines proviennent du mot latin cor, qui signifie : cœur. D’ailleurs, cœur est aussi synonyme de courage. Le savais-tu? L'idée derrière cette étymologie est donc que le courage est lié à la