Sandra Lévesque
coach professionnelle et PNL
Une approche humaine et personnalisée
vous permettant d’évoluer, de trouver un sens
au travail et de vous surpasser
L’humain est au
cœur de mon approche
La créativité aussi
Agir dans le plaisir
Créer pour évoluer
Trouver un sens au travail et se surpasser
Se donner les moyens d’aller plus loin
Sortir plus fort de sa zone de confort
Le goût de se mettre en action émerge de nos passions!
Osez voir les choses autrement!
Quelques fois, il suffit de regarder un angle différent pour apercevoir ce qui se cache à l'intérieur de nous.
Une autre façon de créer un horaire réalisable et agréable
Je me suis engagé dans la cellule d'imputabilité que Sandra a créée et cet engagement m’a apporté discipline et responsabilité envers moi-même et le groupe. Malgré les embûches et blocages que je pouvais avoir, Sandra a su m’amener à bon port. Tout au long des 13 semaines, nous avions un document simple et efficace que je vais assurément utiliser à nouveau pour d’autre objectif futur. Dans ce document, j’ai appris à organiser mon horaire afin que ce soit agréable et atteignable. Pour moi, l'organisation est la base pour arriver à avoir des journées efficaces et satisfaisantes. À ma grande surprise, chaque vendredi je pouvais voir facilement le temps passé dans chacune de mes tâches ou chacun de mes rendez-vous. J’ai inséré une légende de couleur dans mon agenda qui m’aide énormément à rester focus et me faire prendre conscience des étapes à faire dans ma journée pour atteindre mes objectifs, jour après jour. Si vous en avez assez de ressentir de la déception avec votre temps, que vous croyez que vous manquez de temps… Sandra vous fera découvrir une tout autre façon de créer un horaire réalisable et agréable! Alors si vous voulez passer de 80 heures à 40 heures, je vous recommande fortement l’accompagnement de Sandra!
Isabelle
NOVA - Pour mieux se comprendre et aligner son travail avec sa personnalité
Je me cherchais un peu, je n'étais plus bien dans mon travail et je désirais changer de poste, mais j'étais incapable de nommer ce que je voulais vraiment. De plus, j'étais fatigué et héritable. Sandra m'a proposé de faire le profil NOVA pour y voir plus clair. Le profil NOVA permet de faire ressortir ton style naturel et adapté et lorsqu'il y a une grande différence entre les deux c'est une indication qu'il y a une grande dépense d'énergie pour s'adapter. Avec un delta de 78%, j'ai vite compris pourquoi j'étais autant fatigué. Suite au résultat, j'ai réalisé que je n'étais pas au bon endroit ou au bon poste. Le profil NOVA m'a permis de mieux me comprendre et de discuter avec mon employeur pour revoir mon poste et mes tâches. Aujourd'hui, j'occupe un poste qui cadre beaucoup plus avec ma personnalité. Merci Sandra!
Nathalie
Comment avancer beaucoup plus vite en étant imputables envers les autres
J’ai fait la cellule d’imputabilité avec Sandra et j’ai adoré. Je suis plutôt du style désorganisé et au jour le jour. Sandra m’a aidé à mettre mes objectifs sur papier, les décortiquer, avoir des dates d’échéance et comment prioriser mes actions. Toutes les semaines, nous avions à nous engager à atteindre un objectif précis et déterminer notre défi face à cet objectif. La semaine suivante, nous devions revenir sur l’atteinte de cet objectif et nous questionner sur le pourquoi ça avait bien été ou pourquoi nous ne l’avions pas atteint. Le fait de se voir toutes les semaines et de s’engager envers d’autres personnes à atteindre nos objectifs a énormément aidé à l’atteinte de ceux-ci! Je recommande à tous ceux qui ont un objectif professionnel à réaliser de faire partie de cette cellule d’imputabilité, car elle nous aide à avancer beaucoup plus vite en étant imputables envers les autres. Merci Sandra!
Anick
Organisation et gestion du temps
Sandra m’a particulièrement aidé dans mon organisation et la gestion de mon temps. Suite à mes entretiens de coaching avec elle, je me sens moins éparpillée et beaucoup plus en contrôle de mon horaire et de mes priorités. J’ai particulièrement apprécié son approche structurée, son écoute attentive et ses questions destinées à me faire réfléchir et trouver les solutions qui me conviennent. Merci Sandra.
Nadine
Comment rendre ses objectifs plus atteignables
Faire partie d’une cellule d’imputabilité m’a permis de me mettre en action de manière plus concrète et avec un sens de responsabilité plus élevé envers moi-même et aussi les autres membres. Établir mes objectifs, créer un échéancier et avoir des suivis hebdomadaires m’a donné la structure dont j’avais besoin pour me sentir encadrée, supportée et surtout me réaliser dans les moments plus incertains ou lors de manque de motivation. Le fait de se réunir, nommer nos accomplissements, et aussi nos défis chaque semaine, a réduit l’immensité de l’image de mes projets et les a rendus plus atteignables. Chaque petit pas avec les encouragements des autres membres me propulsait vers mes objectifs. Je remercie Sandra pour son dévouement et son implication en tant que leader de notre cellule. Elle a su parler d’elle-même, de ses trucs, ses conseils et de ses propres défis ainsi créant une atmosphère de partage et d’évolution entre nous.