Remets ton ego à sa place
Allons droit au but : l’ego, c’est le moi, le je. Il n’est pas forcément négatif ou nuisible, au contraire! Il fait partie de nous, agit (ou réagit!) dans notre rapport à nous-mêmes et aux autres. Il participe autant à la
La connaissance de soi : 7 étapes
Sais-tu à quel point la connaissance de soi est sous-estimée? Si tu poses la question aux gens autour de toi pour savoir s’ils se connaissent, ils te répondront oui, sans hésiter. Parce qu’on pense souvent bien se connaître. Toi, tu
Deviens l’allié de tes saboteurs!
Connais-tu tes saboteurs? Sans doute que parfois tu as de la difficulté à prendre une décision. Ou même à tout simplement te lancer dans un projet. Bref, à te mettre en action. T’es-tu déjà demandé pourquoi? Qu’est-ce qui te limite
Comment faire un plan d’action PLUS?
Après les objectifs SMARTEF+, place au plan d’action PLUS. Tu te souviens? PLUS pour Positif, Libérateur et Uniquement pour Soi. Parce que c’est bien beau, mais on fait quoi avec les objectifs après les avoir si bien définis? Ton plan d’action
Des objectifs, oui, mais des objectifs SMARTEF+
C‘est quoi, ça, des objectifs SMARTEF+? C’est ce que je vais t’expliquer. Parce que se fixer des objectifs, c’est bien sûr primordial, encore faut-il avoir le goût de les réaliser! Tu trouves que ça va de soi? Eh bien, tu
Fais-toi le cadeau d’un bilan de fin d’année
Faire ton bilan de fin d’année devrait être non négociable. As-tu déjà pris le temps de regarder en arrière pour mieux avancer? Je te le dis, et je vais te le rappeler chaque année je te préviens, c’est un must.
Influence ton attitude avec les mots
L’attitude est un sujet si important! Pourquoi? Parce que j’ai la conviction que notre attitude façonne ce qu’on vit. Et le plus beau : on a le pouvoir de la choisir. Qu’elle soit positive, négative ou neutre, ou un mélange de
Les croyances : déconstruire, reconstruire, évoluer
Bienvenue dans le monde fascinant des croyances! C’est un sujet que j’adore, entre autres parce qu’elles jouent un rôle fondamental dans notre manière de percevoir le monde qui nous entoure. Mais aussi parce qu’on peut s’amuser à les déjouer et
De la gratitude à la reconnaissance
Comment te rendre à la reconnaissance? On en a parlé, la gratitude est un état d'esprit puissant qui nait du courage. Elle nous amène à reconnaître les bonnes et belles choses qui nous entourent. Elle nous rappelle qu’il faut savourer
Du courage à la gratitude : une belle transition
Comment passer du courage à la gratitude? Pense aux différents moments de courage que tu as eus dans ta vie. Sans doute y trouveras-tu un fil d'or te menant à la gratitude. Ce fil d’or ne fait que commencer. Et