Face à une page blanche, que fais-tu?
La page blanche, ça te dit quelque chose? Aujourd’hui (vendredi), j’avais toute une journée pour rédiger un article de blogue et une infolettre. Difficile à croire, mais dans mon agenda, ma journée était COMPLÈTEMENT VIDE. Et là, tu devines quoi?
Maîtrises-tu le lâcher-prise?
On m’a dit que je devais lâcher prise. Mais le lâcher-prise, ça se pratique. Pourtant, comme je travaille là-dessus depuis un bout, me semble que ça devrait commencer à se voir que je lâche prise! Bon OK, j’avoue. J’ai pris une
Comprendre la procrastination pour mieux la gérer
Ah, cette fameuse procrastination. As-tu déjà pensé quelques instants combien d’énergie tu dépenses à stresser et à culpabiliser chaque fois que tu décides de remettre une tâche? Sans parler des tâches qui, en fin de compte, s’accomplissent en un rien
Ta charge mentale affecte-t-elle ta mémoire vive?
As-tu déjà entendu parler de la charge mentale? Es-tu du genre à souvent avoir une liste mentale? As-tu l’impression de toujours avoir quelque chose en suspens quelque part dans ta tête? Comme une liste mentale de choses à faire éventuellement. Quelque
La perfection t’empêche-t-elle d’agir?
Ah, la perfection. Parlons-en. Lors d’une formation pour le démarrage de mon entreprise, on devait rédiger et remettre un plan d’affaires. Évidemment, personne du groupe n’avait déjà fait ça. Et, comme si notre vie en dépendait, personne de la classe n’avait
C’est le temps de parler d’objectifs!
Pour parler d’objectifs, c’est en plein le temps. Et si cette année on ne parlait pas juste de résolutions du Jour de l’An? Parce qu’on va se le dire, ils ne tiennent généralement que deux semaines. Parlons plutôt d’un objectif