Maîtrises-tu le lâcher-prise?
On m’a dit que je devais lâcher prise. Mais le lâcher-prise, ça se pratique. Pourtant, comme je travaille là-dessus depuis un bout, me semble que ça devrait commencer à se voir que je lâche prise! Bon OK, j’avoue. J’ai pris une
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Comprendre la procrastination pour mieux la gérer
Ah, cette fameuse procrastination. As-tu déjà pensé quelques instants combien d’énergie tu dépenses à stresser et à culpabiliser chaque fois que tu décides de remettre une tâche? Sans parler des tâches qui, en fin de compte, s’accomplissent en un rien