Un changement s’impose?
Comment te sens-tu face au changement? Est-ce une aventure exaltante ou un voyage rempli d'incertitudes et de peurs? Et si l’on explorait l’angle de la résilience dans la gestion du changement… Pourquoi? Simplement parce que la résilience joue un rôle essentiel
Reconnais la résistance au changement
Parfois, la peur de changer est plus grande que notre malaise. On préfère rester dans l'inconfortable connu que d'aller vers l'inconnu confortable. Ça te dit quelque chose? C’est la résistance au changement. Je te propose un exercice. Tu te retrouves dans